擤鼻涕对不对

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擤鼻涕是正常的生理行为，有助于清除鼻腔内的分泌物和灰尘，保持鼻腔的清洁和通畅。正确的擤鼻涕方法是将手帕或纸巾放在鼻孔下方，轻轻按住一侧鼻孔，擤出另一侧鼻孔的鼻涕，然后再换另一侧。这样做可以避免鼻涕流进喉咙，减少不适。

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所以，擤鼻涕是正确的，但要注意方法，以免造成不适或感染。

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