厚厚的舌苔是什么东西(厚厚的舌苔是怎么形成的)

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舌苔是覆盖在舌头表面的白色或淡黄色的一层薄膜，主要由脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌、真菌、病毒、唾液和其他物质组成。厚厚的舌苔通常有以下几种形成原因：

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1. **口腔卫生不良**：如果长时间不刷牙或刷牙不彻底，口腔中的食物残渣和细菌就会在舌头上积累，形成厚厚的舌苔。

2. **唾液分泌减少**：唾液有助于清洁口腔，减少细菌的滋生。唾液分泌减少，如睡眠时、长时间说话后或某些药物副作用等，都可能导致舌苔变厚。

3. **饮食因素**：食用过多的辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能导致口腔环境改变，有利于细菌生长，从而形成厚舌苔。

4. **生活习惯**：吸烟、饮酒等不良生活习惯也会影响口腔健康，导致舌苔变厚。

5. **疾病因素**：某些疾病，如消化不良、胃炎、口腔溃疡、糖尿病、甲状腺功能异常等，也可能导致舌苔变厚。

6. **药物副作用**：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响口腔菌群平衡，导致舌苔变厚。

如果舌苔变厚并伴随其他症状，如口腔异味、疼痛、吞咽困难等，建议及时就医，以便找出原因并采取相应的治疗措施。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，以及定期看牙医，都是预防舌苔变厚的重要措施。

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