昆明冬至祭祖的时间通常是在冬至当天或者冬至当天之前的几天。在中国,冬至是一个重要的传统节日,人们会在这一天祭祖、扫墓,以示对祖先的尊敬和纪念。

关于昆明冬至吃什么食物,昆明地区在冬至这一天有吃汤圆的习俗,因为汤圆寓意团圆和圆满。此外,昆明人还会吃一些其他食物,比如:
1. 粥:冬至吃粥是一种传统习俗,认为可以暖身养胃。
2. 饺子:在一些地方,冬至吃饺子象征着团圆和幸福。
3. 羊肉:在昆明,有些人会在冬至这天吃羊肉,因为羊***有驱寒暖身的作用。
具体吃什么食物,可能因家庭和个人喜好而有所不同。
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