道家的抱元守一守的是什么

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道家的“抱元守一”是一种追求精神和心灵修养的哲学思想，来源于《道德经》。这里的“元”通常指的是本源、根本的真理或宇宙的根本原理，而“一”则指道，即万物的统一本源，或者是宇宙万物的统一规律。

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具体来说，“抱元守一”主要包含以下两层含义：

1. 抱持本源：道家认为人应当把握住自己内在的本源，回归自然，与宇宙的根源保持一致。这就要求人们在日常生活中少私寡欲，不追逐世俗的繁华和功名利禄，而是回归到自然、无为的境界。

2. 守住道：即守持“道”的法则，遵从自然规律，做到顺其自然，不为外物所动，保持心灵的平静与和谐。

总之，“抱元守一”是一种倡导人顺应自然、回归内心深处的哲学理念，强调的是精神内守，追求心灵的宁静和宇宙规律的统一。

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