东西不扔是病

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这句话可能是在比喻或幽默地表达一种观点，即过度保留物品、不愿意丢弃东西是一种“病”。在现实生活中，这种态度可能会导致空间拥挤、物品堆积，甚至影响生活质量和心理健康。以下是一些关于如何处理这种“病”的建议：

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1. **定期整理**：定期对自己的物品进行整理，区分出不再需要的物品。

2. **分类处理**：将不再需要的物品分类，比如捐赠、出售或丢弃。

3. **设立规则**：为自己设立一些保留物品的规则，比如只保留有用的、有感情的或有价值的物品。

4. **心理调整**：认识到物品本身并不具有价值，重要的是物品背后的情感或记忆。

5. **寻求帮助**：如果这种保留物品的习惯已经影响到日常生活，可以寻求专业人士的帮助。

记住，适度保留有价值的物品是合理的，但过度保留则可能成为一种负担。

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