燥气总论

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燥气，中医学中的一种病理概念，指气候干燥、空气干燥或体内津液不足时，导致人体出现一系列不适症状的病理状态。燥气分为外燥和内燥两种类型，以下是燥气总论：

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### 外燥

外燥是指外界气候干燥，空气湿度不足，导致人体津液受损，出现燥邪侵袭的病理状态。外燥多见于秋季，常见症状如下：

1. **皮肤干燥**：皮肤失去光泽，出现皲裂、瘙痒等。

2. **口干舌燥**：口渴，舌面干燥，甚至出现裂纹。

3. **鼻咽干燥**：鼻塞，咽喉干燥，咳嗽无痰或痰少。

4. **大便干燥**：大便干结，排便困难。

5. **小便短赤**：尿量减少，尿液颜色深。

### 内燥

内燥是指体内津液不足，导致脏腑功能失调的病理状态。内燥多由久病、饮食不当、过劳等原因引起，常见症状如下：

1. **干咳无痰或痰少**：咳嗽，但痰液不多或无痰。

2. **口干舌燥**：口渴，舌面干燥。

3. **皮肤干燥，毛发枯槁**：皮肤失去光泽，毛发干枯。

4. **大便干燥，小便短赤**：大便干结，排便困难，尿量减少，尿液颜色深。

5. **五心烦热**：手心、脚心、胸口发热。

### 防治

1. **预防外燥**：在干燥季节，注意保持室内湿度，多饮水，适当使用保湿护肤品。

2. **内燥调理**：饮食宜清淡，多吃滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。适当进行体育锻炼，增强体质。

3. **药物治疗**：根据具体症状，可选用中药进行调理，如六味地黄丸、参苓白术散等。

总之，燥气是中医学中一种常见的病理状态，需要正确认识并采取相应的预防和治疗措施。

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