怀孕黄历表

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以下是一个简单的怀孕黄历表，供您参考：

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1. 初期（1-3个月）

- 宜：求医问药、保胎养身、胎教

- 忌：搬重物、剧烈运动、性生活、染发、化妆、服用药物

2. 中期（4-6个月）

- 宜：胎教、孕妇保健、适当运动、参加孕妇课程

- 忌：长途旅行、过度劳累、接触有害物质、服用药物

3. 晚期（7-9个月）

- 宜：胎教、孕妇保健、适当运动、准备分娩用品

- 忌：长途旅行、过度劳累、接触有害物质、服用药物

请注意，以上黄历仅供参考，具体事宜还需根据个人情况和医生建议来决定。在孕期，孕妇应保持良好的心态，注意营养均衡，适当运动，定期产检，以确保母婴健康。

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