自卑是一个心理学概念,指的是个体对自己能力、价值或地位的评价低于实际水平,从而产生的一种消极情绪。自卑感通常表现为对自己的不信任、自我贬低、缺乏自信等。

自卑对应的正面概念是自信。自信是指个体对自己能力、价值和判断的积极评价,相信自己的能力可以应对各种挑战,并能够实现自己的目标。自信的人通常更加乐观、积极,面对困难时更加坚韧不拔。自信和自卑是相对的,一个自信的人往往不容易产生自卑感。
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