投篮3分在篮球运动中是指球员从三分线外投篮命中。在NBA等职业篮球联赛中,三分线外投篮命中可以获得3分。这是一个相对高难度的投篮,因为它要求球员在较远的距离上精准地投篮。

要投篮得分,球员通常需要遵循以下步骤:
1. **选择合适的投篮位置**:通常球员会选择三分线外合适的位置,这个位置应该是球员可以舒服地投篮,并且有足够的投篮空间。
2. **观察防守**:在投篮前,球员需要观察对方的防守球员,判断他们的防守位置和距离。
3. **调整姿势**:球员需要调整自己的投篮姿势,确保身体平衡,脚掌平放在地面上,膝盖微弯,背部略微弓起。
4. **运球**:如果是在快攻或接球后,球员需要运球来摆脱防守,或者保持控球稳定。
5. **投篮动作**:将球从手中推射出去,通常是用食指和中指发力,手掌和手腕保持稳定。
6. **跟进动作**:投篮后,球员应该有跟进的动作,比如跳起或者保持身体平衡,以增加投篮的成功率。
记住,成功的投篮不仅仅取决于技术和力量,还与球员的信心和比赛感觉有关。多练习和提高投篮技巧是提高三分球命中率的关键。
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