人过了六十岁,有三过坎,哪三个坎

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人过了六十岁，通常会面临三个重要的生活阶段，这被俗称为“三过坎”。具体来说，这三个坎通常指的是：

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1. **健康坎**：随着年龄的增长，人体器官的功能逐渐退化，各种慢性疾病和老年病的风险增加。这个阶段需要特别关注身体健康，注意饮食、锻炼和定期体检。

2. **心理坎**：进入老年后，很多人可能会面临孤独、失落、焦虑等心理问题。这是由于退休、亲友离世、子女成家等原因造成的。这个阶段需要保持积极的心态，积极应对生活中的变化。

3. **经济坎**：退休后，收入来源可能减少，而生活费用却可能增加。如何合理规划退休后的经济生活，保证经济独立，是老年人需要面对的一个重要问题。

这三个坎是老年人生活中较为常见和重要的挑战，需要家庭、社会以及老年人自身的共同努力来克服。

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