面对这样的指责,可以采取以下几种回应方式,根据具体情况和你的个人性格来选择:

1. **保持冷静,理性回应**:
"每个人都是独一无二的,我觉得我有自己的价值和立场。我们可能看法不同,但我尊重你,也希望你能尊重我。"
2. **表达自己的感受**:
"听到这样的话我感到有些失望,每个人都有自己的尊严,我希望我们能以更加尊重的方式交流。"
3. **忽略挑衅,避免冲突**:
"每个人表达的方式不同,我不太确定你这样说的意思,如果你有其他想说的,请告诉我你的真实想法。"
4. **直接询问原因**:
"听起来你似乎有些不满,可以告诉我是什么让你觉得我‘算个什么东西’吗?这样我可以更好地理解你的想法。"
5. **坚定立场,维护自尊**:
"每个人都有自己的位置和价值,我并不认为自己的存在有什么问题。如果你有不同意见,我们可以讨论,但我也希望得到应有的尊重。"
在任何情况下,保持冷静和尊重都是重要的。避免情绪化或激烈的回应,这样可以帮助你更好地处理这种尴尬或冲突的情况。
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