仙家把脉小窍门详解

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仙家把脉，即传统中医中的脉诊，是一种通过触摸患者的脉搏来诊断疾病的方法。以下是一些把脉的小窍门详解：

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1. **选择合适的时间**：

- 早晨是最佳时机，因为此时人体的脉搏较为平稳。

2. **正确姿势**：

- 医者与患者保持平坐或仰卧，医者以左手握患者手腕，右手持脉。

3. **定位脉位**：

- 把脉的位置在手腕部的桡动脉上，大约在腕横纹上方一寸的地方。

4. **触摸方法**：

- 医者用食指、中指和无名指的指尖轻轻放在脉位上，手指应稍微弯曲，以指尖的边缘与患者皮肤接触。

5. **观察脉象**：

- 观察脉搏的快慢、强弱、节律和深浅等变化，中医将脉象分为28种基本脉象，如浮、沉、迟、数、滑、涩等。

6. **注意脉的节律**：

- 观察脉搏的节律是否均匀，有无中断或停顿。

7. **体会脉的深度**：

- 脉搏的深浅与患者的体质和病情有关，需细细体会。

8. **综合判断**：

- 脉诊不是单独使用的，应结合望、闻、问等其他诊断方法，综合判断患者的病情。

9. **练习手感**：

- 把脉需要一定的手感，可以通过长期练习来提高。

10. **注意细节**：

- 脉诊时要注意患者的情绪变化，有时情绪波动也会影响脉象。

以下是一些具体脉象的描述：

- **浮脉**：脉搏在表面，轻按即得，重按反弱。

- **沉脉**：脉搏在深层，重按明显，轻按则不明显。

- **迟脉**：脉搏跳动较慢，一息（约7秒）跳动不到四至。

- **数脉**：脉搏跳动较快，一息跳动四至以上。

- **滑脉**：脉搏跳动流利，如盘走珠。

- **涩脉**：脉搏跳动滞涩，如轻刀刮竹。

这些把脉的小窍门需要通过长期的实践和经验积累来掌握。在实际操作中，应根据患者的具体情况灵活运用。

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