多沉了是什么意思(多沉淀自己)

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"多沉了"这个词组在中文里并不是一个常见的成语或固定搭配，但根据你提供的上下文“多沉淀自己”，可以推测其含义。

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“多沉淀自己”通常是指一个人应该更多地反思和内省，沉淀自己的思想和情感。这里的“沉淀”可以理解为：

1. **思想沉淀**：指深入思考，使自己的思想更加成熟和稳定。

2. **情感沉淀**：指处理和消化自己的情感，使情绪更加平和。

3. **经验沉淀**：指积累经验，从中吸取教训，使个人成长。

所以，“多沉了”在这里可能是指“多沉淀自己”，即鼓励某人更多地反思和内省，以促进个人成长和心灵成熟。

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