身体和财运的问题通常需要从多个方面来考虑和解决。

### 身体差:
1. **健康饮食**:均衡饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。
2. **适量运动**:如散步、跑步、游泳等,每周至少150分钟的中等强度运动。
3. **充足睡眠**:保证每天7-9小时的睡眠。
4. **减少压力**:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力。
5. **定期体检**:及时发现并处理健康问题。
至于药物,以下是一些常见的建议:
- **维生素和矿物质补充剂**:如维生素D、B群、钙、镁等。
- **中成药**:如六味地黄丸、归脾丸等,具体需根据个人体质和症状选择。
- **中药**:在中医师的指导下,根据个人体质开具方剂。
### 财运差:
财运问题通常与个人习惯、心态和理财方式有关:
1. **理财规划**:制定合理的预算和投资计划。
2. **增加收入**:通过提升技能、寻找兼职等方式增加收入。
3. **减少不必要的开支**:合理规划消费,避免冲动消费。
4. **积极心态**:保持乐观,相信自己能够改善财运。
请注意,以上建议仅供参考,具体用药和理财规划需根据个人实际情况和专业人士的建议进行。如有严重健康问题,请及时就医。
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