排山掌诀图解(排山掌诀的实际用法)

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字测你终生运，财富事业福寿知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

排山掌诀是一种传统的中国武术掌法，主要用于攻击和防守。以下是对排山掌诀的图解和实际用法说明：

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字看事业，财富伴终生，一查知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

### 排山掌诀图解：

1. **基本姿势**：

- 站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体放松。

- 双手自然下垂，掌心朝内。

2. **出掌动作**：

- 双手同时抬起，掌心朝外。

- 手臂伸直，掌心向前推，指尖指向目标。

- 掌心保持略微内凹，手指并拢。

3. **收掌动作**：

- 推出掌后，迅速收回，恢复到基本姿势。

### 实际用法：

1. **攻击**：

- 当对手接近时，迅速出掌攻击其面部、颈部或胸部。

- 可以连续出掌，形成连招，增加攻击力。

2. **防守**：

- 当对手攻击时，可以用排山掌诀进行格挡。

- 将掌心朝向攻击方向，用手臂的力量抵挡对方的攻击。

3. **连招**：

- 排山掌诀可以与其他拳法、腿法等动作结合，形成连招。

- 例如，在出掌后，可以接一个踢腿动作，形成连续的攻击。

4. **呼吸**：

- 在练习排山掌诀时，注意呼吸的配合。

- 出掌时呼气，收掌时吸气。

### 注意事项：

- 练习时，要注重动作的准确性和力量。

- 避免用力过猛，以免造成伤害。

- 在实战中，要根据具体情况灵活运用。

通过以上图解和实际用法说明，相信您对排山掌诀有了更深入的了解。在练习时，请务必遵循正确的姿势和技巧，以确保安全和效果。

「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」