倪海厦是一位著名的中医学家和养生专家,他所著的《天纪》和《人纪》是中医养生领域的经典著作。

《天纪》主要讲述了人与自然的关系,以及如何根据自然规律来养生保健。而《人纪》则更侧重于中医理论和临床实践。
关于倪海厦具体何时讲述《天纪》和《人纪》的内容,由于倪海厦的讲座和著作较多,且时间跨度较大,没有确切的时间点。倪海厦的讲座和书籍通常可以在网络上找到,您可以通过在线平台搜索相关内容,了解他讲解这两部著作的具体时间。
如果您想在线阅读《天纪》和《人纪》,可以在各大电商平台、电子书平台或中医养生网站搜索相关书籍,通常都能找到电子版或纸质版。同时,一些中医养生论坛或社交媒体上也可能有倪海厦的讲座视频或音频资料。
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