手心里长了个硬疙瘩按压疼

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手心里长硬疙瘩并伴有按压疼痛，可能是以下几种情况：

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1. **囊肿**：可能是皮脂腺囊肿，由于皮脂腺堵塞而形成的囊性包块。

2. **腱鞘囊肿**：多见于手指或手腕，由于腱鞘内液体积聚形成的囊性包块。

3. **纤维瘤**：一种良性的纤维组织肿瘤，质地较硬，生长缓慢。

4. **感染**：如毛囊炎或脓肿，可能会导致局部红肿、疼痛。

5. **异物**：如小石子或细小的金属颗粒嵌入皮肤中。

建议采取以下措施：

- **避免挤压**：不要自行挤压或挑破硬疙瘩，以免感染。

- **观察**：如果硬疙瘩没有明显增大或疼痛加剧，可以观察一段时间。

- **热敷**：可以用温热的湿毛巾敷在硬疙瘩上，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

- **消炎药**：如果疼痛明显，可以服用一些非处方的消炎药，如布洛芬等。

- **就医**：如果硬疙瘩持续增大、疼痛加剧，或者伴有发热、红肿等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

请根据实际情况选择合适的处理方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。

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