自喜自悲

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"自喜自悲"这个词语通常用来形容一个人自我陶醉于个人的喜悦之中，同时也容易陷入个人的悲伤情绪中。这里的“自喜”指的是自我满足，感到快乐；而“自悲”则是指自我沉浸在悲伤的情绪中，无法自拔。这样的状态可能会让人忽略周围的环境和他人的感受，显得有些自私和封闭。在生活中，保持适度的自我调节，既享受生活的美好，也面对挑战和困难，是一种更加健康的心态。

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