现在这个时候洗头

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洗头的时间取决于个人的生活习惯和需求。以下是一些参考建议：

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1. **早晨洗头**：早晨洗头可以让人感觉清爽，有助于提神醒脑，开始新的一天。但如果你有头皮敏感或干燥的问题，早晨洗头可能会让头皮干燥。

2. **晚上洗头**：晚上洗头可以避免头发在夜间变得油腻，但需要注意以下几点：

- 确保头发完全干燥后再入睡，以防止头皮感染或不适。

- 晚上洗头后，尽量留出足够的时间让头发自然晾干，或者使用吹风机吹干。

3. **运动后洗头**：如果你在运动后洗头，可以去除汗水和油脂，保持头发清洁。

4. **根据头发类型和需求**：油性头发可能需要更频繁地洗头，而干性或混合性头发则可能不需要那么频繁。

总之，选择何时洗头应根据个人情况和喜好来决定。如果你现在感觉需要洗头，并且有足够的时间让头发干燥，那么现在洗头是个不错的选择。

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