道家七十二手诀图(掌诀法)

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道家七十二手诀图，又称掌诀法，是道家修炼中的一种重要手法，通过特定的手势和动作来调节体内的气机，达到养生、治病、修炼的目的。以下是一些常见的道家七十二手诀图：

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1. **太极诀**：双手掌心相对，中指相触，形成太极图案，寓意阴阳平衡。

2. **八卦诀**：双手分别做出八卦的手势，如乾、坤、震、巽等，以对应八卦的五行属性。

3. **五行诀**：双手分别做出代表金、木、水、火、土的手势，以调节五行平衡。

4. **三才诀**：双手分别做出天、地、人的手势，寓意天地人合一。

5. **四象诀**：双手分别做出代表四象的手势，如青龙、白虎、朱雀、玄武。

6. **九宫诀**：双手分别做出九宫的手势，如乾、坤、坎、离等，以调节九宫之气。

7. **十二时辰诀**：双手分别做出代表十二时辰的手势，如子、丑、寅、卯等，以调节十二时辰的气机。

8. **五禽诀**：模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作，以锻炼筋骨、调和气血。

9. **八段锦诀**：双手配合八段锦的动作，如双手托天、左右开弓等，以强身健体。

10. **九转金丹诀**：双手配合九转金丹的动作，如双手捧丹、双手转丹等，以修炼内丹。

这些手诀图的具体动作和姿势可能因流派和传承而有所不同。修炼时，需根据自身情况和指导老师的指导进行练习。以下是一些基本练习步骤：

1. **调息**：先进行深呼吸，调整呼吸的节奏和深度。

2. **调身**：按照手诀图的要求，调整身体的姿势。

3. **调心**：保持内心的平静，集中注意力。

4. **练习**：按照手诀图的要求，进行相应的手势和动作。

5. **收功**：完成练习后，进行收功，如双手合十、深呼吸等。

请注意，修炼道家七十二手诀图需要一定的耐心和毅力，建议在专业指导下进行。

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