在中国文化中,通常认为一个人过了生日的那一天才算是真正的那个年龄。所以,过了37岁生日的那一天,你才算正式37岁。

至于37岁是否算老人,这主要取决于社会和文化背景。在传统观念中,老年人通常指的是年龄较大的人,比如60岁以上。因此,37岁并不算老人,而是处于中年阶段。当然,每个人的身体状况和生活状态不同,所以这个定义也会有所差异。
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