不减肥会瘦吗

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不减肥通常情况下是不会瘦的。减肥是指通过减少摄入的热量或增加身体活动量，以达到减少体内脂肪储备的目的。如果不采取任何减肥措施，身体的热量摄入和消耗会保持平衡，体重一般不会发生明显变化。

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当然，有些特殊情况可能会让人看起来体重有所减轻，例如：

1. 消化系统问题：如腹泻、呕吐等，可能导致短时间内体重下降。

2. 激素变化：某些激素水平的变化也可能导致体重下降。

3. 慢性疾病：如甲状腺功能亢进等，可能会增加新陈代谢，导致体重减轻。

但这些情况并不是通过主动减肥实现的，而是由其他因素引起的。因此，如果你想要健康地减轻体重，建议采取合理的饮食和适量的运动相结合的方式来减肥。

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