鬼谷仙师七宫掌

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"鬼谷仙师七宫掌"是中国传统武术中的一种掌法，源自古代道家修炼秘术。鬼谷子是传说中的道教大师，被尊称为“鬼谷仙师”。七宫掌则是指这种掌法包含了七个不同的宫位，每个宫位都有其独特的招式和技巧。

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七宫掌的特点如下：

1. 宫位：七宫掌分为七个宫位，分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤。这些宫位对应着五行（金、水、土、木、火、地）和八卦（乾、坎、艮、震、巽、离、坤），每一宫都有其特定的掌法。

2. 动作：七宫掌的动作流畅、刚柔并济，要求动作与呼吸相结合，强调内功的修炼。

3. 招式：七宫掌的招式变化多端，包括劈、打、拍、截、按、拿、扣等，每个招式都富有实战性。

4. 内功：修炼七宫掌时，强调内功心法的培养，如静坐、吐纳、气功等，以达到身体与精神的高度统一。

5. 应用：七宫掌不仅可以用于自卫，还能用于修身养性，提升个人的气质和内涵。

学习七宫掌需要一定的武术基础和指导，同时还需要长时间的练习和感悟。在练习过程中，要注重内外兼修，以达到身体与精神的和谐统一。

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