捏骨是什么意思(民间捏骨)

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捏骨，又称民间捏骨或捏脊，是一种传统的中医治疗方法。它主要是通过手指的按压、揉捏、推摩等手法，作用于人体的脊椎、骨骼、肌肉等部位，以达到调整骨骼结构、缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进新陈代谢等目的。

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具体来说，捏骨通常包括以下几个步骤：

1. **定位**：找出需要治疗的部位，通常是脊椎。

2. **捏拿**：用手指捏住皮肤，然后轻轻向上提拉，同时进行揉捏。

3. **推摩**：用手指在皮肤上做推、摩、揉等动作，以放松肌肉，缓解疼痛。

4. **调整**：根据需要，对骨骼进行调整，使其恢复到正常的位置。

捏骨疗法在民间流传已久，对于一些常见的疾病如腰背痛、颈椎病、肩周炎等有一定的疗效。不过，捏骨需要有一定的技巧和经验，因此建议在专业医生的指导下进行。

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