手足不温是怎么引起的呢(手足之灾什么意思)

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手足不温通常指的是手脚的温度较低，感觉冰冷。这种情况可能由以下几种原因引起：

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1. **血液循环不良**：可能是由于血管疾病、长时间保持同一姿势、寒冷环境等原因导致的血液循环不畅。

2. **甲状腺功能减退**：甲状腺激素水平低可能导致新陈代谢减慢，从而引起手脚冰冷。

3. **营养不良**：缺乏维生素B12、铁、锌等营养素可能导致手脚冰冷。

4. **自主神经功能紊乱**：自主神经控制身体的不自觉功能，如心跳、血压等，紊乱可能导致手脚冰冷。

5. **精神因素**：压力、焦虑等精神因素也可能导致手脚冰冷。

6. **环境因素**：寒冷的天气或长时间处于低温环境中也会导致手脚冰冷。

至于“手足之灾”，这个成语通常用来比喻因自己的错误或不幸而导致的灾难。它来源于古代的成语“手足无措”，意指手脚不知道往哪里放，形容非常慌乱或不知所措。后来演变成“手足之灾”，强调灾难是由自己的行为或情况引起的。

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