坐禅时间多长(坐禅最长时间)

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坐禅的时间可以根据个人的习惯、目的和身体状况来决定。一般来说，初学者可以从5到30分钟开始，随着经验的积累，可以逐渐增加时间。

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坐禅最长时间并没有一个固定的标准，但有些高僧或修行者可能会连续坐禅数小时甚至数天。例如，在禅宗的一些传统中，有“打坐七”或“打坐十”等修行活动，参与者可能会连续坐禅数天。

然而，对于大多数人来说，长时间坐禅可能会对身体造成负担，因此建议根据自己的身体状况和舒适度来调整坐禅时间。同时，坐禅时要注意休息和调整，避免过度劳累。

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