打坐为什么不能靠着

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打坐时不应靠着的几个原因包括：

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1. **姿势规范**：打坐的目的是为了调整身体的姿势，使之符合自然生理结构，以达到身心合一的状态。如果靠在物体上，可能破坏这种姿势的平衡和稳定性。

2. **呼吸顺畅**：正确的打坐姿势有助于呼吸的深长和平稳。靠在物体上可能会限制呼吸，使得打坐时难以达到放松和静心的效果。

3. **身心专注**：打坐时需要将注意力集中在呼吸和身体感受上。如果身体靠在物体上，可能会分散注意力，难以达到冥想或修炼的目的。

4. **健康考虑**：长时间靠坐可能给身体带来不必要的压力，尤其是在腰、颈和背部。保持挺直的姿势有助于保持身体的健康。

5. **培养意志**：在打坐时保持身体挺直，不靠任何物体，有助于锻炼意志力和自我控制能力。

总之，打坐时应保持身体挺直，尽量不靠任何东西，这样可以更好地达到打坐的初衷，包括身心放松、精神集中和身体健康。

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