背星宿能看手机吗(背星宿一般从几点开始)

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背星宿是中国古代的一种天文观测活动，通常指的是观测和记忆天空中星宿的位置。在进行这样的活动时，是否可以看手机取决于个人的习惯和目的。

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如果是为了学习或观测星宿，建议尽量减少使用手机，因为手机屏幕的光线可能会影响视力，分散注意力，甚至可能因为频繁查看手机而错过观测到的一些天文现象。

至于背星宿一般从几点开始，这个时间并没有固定的规定。一般来说，晚上天黑之后是观测星宿的最佳时间，因为那时天空较为清晰，星星更加明亮。具体开始的时间可以根据个人的作息时间和当地的天文条件来决定。例如，如果晚上9点后天空较为晴朗，那么从9点开始背星宿可能是个不错的选择。但最终时间还是要根据实际情况来调整。

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