倪海厦老师是中国著名的中医学家和养生专家,他所著的《天纪》和《人纪》是中医养生领域的经典著作。

《天纪》主要讲述了宇宙、自然与人体之间的关系,以及如何根据自然规律来养生保健。而《人纪》则更侧重于中医理论、诊断和治疗。
关于倪海厦老师讲解《天纪》和《人纪》的具体时间,由于倪海厦老师已故,具体的公开讲座时间可能需要查阅相关的资料或视频记录。倪海厦老师生前曾多次在公开场合和线上平台进行讲座,因此可能在不同时间有过相关内容的讲解。
如果您想了解更详细的信息,建议查阅倪海厦老师的公开讲座视频、书籍出版信息或者相关新闻报道。
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