倪海厦天纪是说什么(倪海厦老师的天纪原本)

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倪海厦的天纪，即《倪海厦天纪原本》，是倪海厦老师所著的一部关于中医养生和疾病预防的著作。倪海厦是台湾著名的中医学家，被誉为“中医复兴之父”。

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《倪海厦天纪原本》主要内容包括以下几个方面：

1. 中医基础理论：介绍了中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，为读者提供了中医理论的基础。

2. 中医诊断方法：详细讲解了中医诊断疾病的方法，包括望、闻、问、切四诊，以及如何根据症状判断疾病性质和病因。

3. 中医治疗原则：阐述了中医治疗疾病的原则，如辨证施治、标本兼治、治未病等，强调中医治疗注重整体观念和个体差异。

4. 中医养生保健：介绍了中医养生保健的方法，包括饮食、起居、情志、运动等方面，旨在帮助读者提高生活质量，预防疾病。

5. 常见疾病防治：针对常见疾病，如感冒、咳嗽、高血压、糖尿病等，提供了中医治疗和预防的方法。

《倪海厦天纪原本》以通俗易懂的语言，结合实际案例，深入浅出地介绍了中医知识，对于想要了解中医、学习中医的读者来说，是一本非常有价值的参考书籍。同时，它也适合广大中医爱好者、养生保健人士阅读。

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