亥时指的是什么时间段(亥时好不好?)

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亥时指的是中国传统的十二时辰中的最后一个时辰，相当于现代时间的晚上9点到11点。在古代，一天被分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两小时。

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关于“亥时好不好”，这主要取决于个人的生活习惯和健康状况。以下是一些关于亥时的特点：

1. **生理特点**：亥时是人体气血流注于膀胱经的时间，此时是人体进入休息和恢复的阶段，因此对于需要休息的人来说，这是一个很好的时间段。

2. **养生建议**：亥时适合睡觉，有助于身体和大脑的休息与恢复。中医认为，亥时是阴阳交替的时刻，此时保持良好的睡眠有助于调和阴阳，增强体质。

3. **文化寓意**：在传统文化中，亥时也象征着结束和新的开始，有“亥末子初”的说法，意味着一天即将结束，新的一天即将到来。

总的来说，亥时是一个适合休息和养生的时段，对于保持身体健康和精力充沛是有益的。当然，是否“好”也取决于个人的具体情况和需求。

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