当下即释当下即是什么意思

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"当下即"这个词语可以理解为强调活在当下的意思。"当下"指的是当前的时间点，即现在这一刻，而"即"在这里可以理解为"就是"或者"等于"。所以，“当下即”可以解释为：

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- 当下就是当下，强调要专注于现在，不要被过去或未来所困扰。

- 当下即一切，意味着所有的事物和经历都发生在当下这一刻。

这个概念在很多哲学、心理学和佛教思想中都有所体现，鼓励人们珍惜现在，活在当下，而不是沉溺于过去或担忧未来。

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