倪海厦推荐的中医

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倪海厦是台湾著名的中医学家，他推广中医文化并推荐了很多中医理论和实践方法。以下是一些倪海厦推荐的中医相关内容：

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1. **中医理论**：

- **中医基础理论**：包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本理论。

- **中药学**：介绍中药的性能、功效、用法等。

- **诊断学**：包括望、闻、问、切四诊合参的方法。

2. **中医实践**：

- **针灸**：倪海厦强调针灸在中医治疗中的重要性，推荐学习针灸理论和实践。

- **推拿按摩**：通过手法按摩调整人体气血，改善身体机能。

- **食疗养生**：强调饮食与健康的关系，推荐合理的饮食搭配和食疗方。

3. **推荐书籍**：

- 《黄帝内经》

- 《伤寒杂病论》

- 《金匮要略》

- 《神农本草经》

- 《针灸甲乙经》

- 《本草纲目》

4. **中医课程**：

- 倪海厦曾开设中医课程，通过线上或线下教学，传授中医知识。

5. **推荐药材**：

- 倪海厦在临床实践中推荐了很多药材，如黄芪、党参、当归、枸杞子等。

请注意，中医是一种传统的医学体系，对于某些疾病的治疗效果可能因人而异。在实践中医之前，建议咨询专业中医师的意见。

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