今日的吉时吉刻会因地域和个人的生辰八字而有所不同。以下是根据一般情况给出的建议:

1. 早上5:00-7:00(鸡鸣时分):适合起床、锻炼身体。
2. 上午9:00-11:00(辰时):适合学习、工作,有利于提升智慧。
3. 中午11:00-13:00(未时):适合休息、用餐,有利于身体健康。
4. 下午13:00-15:00(申时):适合社交、娱乐,有利于人际交往。
5. 下午15:00-17:00(酉时):适合思考、规划,有利于事业发展。
6. 晚上17:00-19:00(戌时):适合家庭聚会、娱乐活动。
7. 晚上19:00-21:00(亥时):适合休息、冥想,有利于精神修养。
请注意,以上仅为一般建议,具体吉时吉刻还需结合个人生辰八字和当地实际情况。如有需要,建议咨询专业命理师。
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