在中国传统文化中,选择吉时吃饭通常与个人的生辰八字、黄历以及当天的宜忌有关。一般来说,以下时间被认为是较为吉利的用餐时间:

1. 午餐时间:通常在11:00-13:00之间,这个时间段被认为是午餐的吉时。
2. 晚餐时间:通常在18:00-20:00之间,这个时间段被认为是晚餐的吉时。
当然,这些时间只是一个大致的参考,具体选择吉时还需要结合个人的实际情况和当天的黄历宜忌。如果你有生辰八字,也可以请懂风水的人帮你选择更精确的吉时。不过,最重要的是根据自己身体的生物钟和日常习惯来安排用餐时间,保持健康的生活方式。
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