秋冬交错时节,是什么意思(秋冬交替容易出什么疾病)

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"秋冬交错时节"指的是秋季和冬季的过渡时期，这个时期天气变化多端，气温逐渐降低，昼夜温差较大。在这个时期，人体容易受到外界环境变化的影响，导致免疫力下降，从而容易患上一些疾病。

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秋冬交替时期容易出现的疾病包括：

1. 感冒和流感：由于气温下降，人体为了保持体温，往往会减少户外活动，室内空气流通不畅，容易导致病毒滋生，增加感冒和流感的发病率。

2. 呼吸系统疾病：如支气管炎、哮喘等，因为冷空气刺激呼吸道，使得呼吸道黏膜抵抗力下降，容易引发或加重呼吸道疾病。

3. 皮肤疾病：如银屑病、湿疹等，干燥的气候和温差变化可能导致皮肤干燥、瘙痒，甚至加重原有皮肤病。

4. 心血管疾病：秋冬季节，气温降低，人体血管收缩，血压容易升高，对于有高血压、冠心病等心血管疾病的人群来说，这个时期需要特别注意。

5. 肠胃疾病：秋冬季节，人们食欲增加，容易暴饮暴食，加之天气寒冷，肠胃蠕动减慢，容易导致消化不良、胃痛、腹泻等肠胃疾病。

因此，在秋冬交错时节，要注意保暖、合理饮食、适当锻炼，增强体质，预防疾病的发生。

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