忌荤是指不吃什么(忌荤腥指的是哪些食物)

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"忌荤"通常指的是避免食用肉类和海鲜等动物性食品。在具体食物上，忌荤腥主要包括以下几类：

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1. **肉类**：包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。

2. **海鲜**：如鱼、虾、蟹、贝类等。

3. **蛋类**：虽然蛋类不是严格意义上的肉类，但在某些情况下，有些人也会将其列入忌食范围。

4. **奶制品**：如牛奶、奶酪等，有时也会被列入忌食范围。

忌荤的饮食习惯可能基于宗教信仰、健康原因或个人偏好。例如，佛教徒通常遵循素食主义，即忌荤腥；而有些人可能因为健康考虑，选择不吃红肉和加工肉类。

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