阿坝藏族羌族自治州是中国四川省下辖的一个自治州,主要居住着藏族和羌族,这两个民族是该地区的主要民族。

藏族是阿坝州人口最多的民族,他们主要分布在阿坝州的各个县,如马尔康县、红原县、若尔盖县、阿坝县、黑水县、金川县、小金县、壤塘县、汶川县等地。
羌族是阿坝州另一个重要的民族,主要分布在茂县、汶川、北川等地区。
阿坝州还有其他一些少数民族,如回族、汉族、蒙古族等,但藏族和羌族是这里最具代表性的民族。
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