青龙掌决

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《青龙掌决》是一部传统的中国武术秘籍，属于内家拳法之一。它主要讲述的是一种以掌法为主的内家拳术，强调内功修炼和掌法技巧的结合。这种拳法起源于中国古代，历史悠久，流传至今。

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青龙掌决的特点如下：

1. 内功修炼：强调通过呼吸、调息、打坐等方式修炼内功，提高自身的身体素质和抗击打能力。

2. 掌法技巧：以掌法为主，包括拳、掌、肘、膝等多种技法，动作流畅，变化多端。

3. 招式组合：青龙掌决中的招式组合丰富，既有单招，也有连招，适合实战应用。

4. 理论体系：除了具体的拳法招式，青龙掌决还包含了一套完整的理论体系，包括拳理、拳法、拳术等。

5. 哲学思想：青龙掌决蕴含着丰富的哲学思想，如阴阳五行、天人合一等，体现了中国传统文化中的哲学智慧。

需要注意的是，《青龙掌决》是一部秘籍，其内容较为深奥，需要经过长时间的修炼和实践才能领悟其中的精髓。此外，由于历史原因，部分内容可能已经失传或被篡改，因此现存版本可能存在差异。对于想要学习青龙掌决的人来说，选择一个有经验的师傅指导是非常重要的。

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