月经通常是根据阳历来计算和记录的。阳历,也称为公历,是以地球绕太阳公转为基础的时间计算系统,它以一年为周期,一年分为12个月,每个月的天数固定。

阴历,也称为农历或旧历,是以月亮的阴晴圆缺为周期的时间计算系统,它以月亮的朔望月(即月亮从新月到满月的周期)为基础,大约为29.5天。阴历的月份和年份与阳历不完全对应,因此农历中的“月”和“年”与阳历中的“月”和“年”是不同的概念。
所以,当我们谈论“月经”或“例假”时,通常是指女性每月一次的生理周期,这个周期是根据阳历来计算的。
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