捏鼻子本身并不是一个健康的行为,因为这样做可能会对鼻腔造成伤害,比如导致鼻腔黏膜破损、感染或者出血。此外,频繁捏鼻子还可能影响鼻子的正常功能。

如果你觉得鼻子不通气,可以尝试以下方法来缓解:
1. 用温水清洗鼻腔,可以帮助缓解鼻塞。
2. 使用生理盐水鼻腔冲洗器进行冲洗。
3. 保持室内空气湿润,使用加湿器。
4. 避免接触过敏原,如花粉、灰尘等。
5. 如果鼻塞严重,可以咨询医生,寻求药物治疗。
总之,捏鼻子不是一个好的习惯,应该避免。
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