在中国传统习俗中,大年初七被称为“人日”,是民间传统节日之一,有“人日不出门”的说法,意味着这一天不宜外出,以免影响一年的运势。至于上坟,大年初七并不在传统上坟的日期中,通常上坟是在清明节、中元节等特定的祭祀节日。

因此,按照传统习俗,大年初七不宜出门,也不建议上坟。但现代社会中,这些习俗已经相对灵活,具体是否出门或上坟,还需根据个人情况和当地习俗来决定。
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