肩胛骨突出有危害吗(肩胛骨突出是天生的吗)

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肩胛骨突出，也称为翼状肩胛，是一种肩胛骨异常突出的情况。它可能是由多种原因引起的，包括：

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1. **先天性因素**：有些人的肩胛骨天生就比其他人突出。

2. **肌肉不平衡**：肌肉力量不平衡，如斜方肌或肩袖肌肉力量不足，可能导致肩胛骨突出。

3. **姿势问题**：长时间的不良姿势，如圆肩、驼背等，也可能导致肩胛骨突出。

4. **骨骼或关节疾病**：如类风湿性关节炎、骨质疏松症等疾病也可能导致肩胛骨突出。

肩胛骨突出本身可能不会造成严重的危害，但如果不注意纠正姿势或肌肉不平衡，可能会带来以下问题：

- **疼痛**：肩胛骨周围的肌肉和关节可能会因为不正确的姿势而感到疼痛。

- **功能受限**：肩关节的活动范围可能会受到限制。

- **外观问题**：有些人可能因为外观上的原因而感到不适。

对于肩胛骨突出，以下是一些建议：

- **加强肌肉**：通过锻炼来增强肩胛骨周围的肌肉，特别是斜方肌和肩袖肌肉。

- **改善姿势**：注意保持良好的姿势，避免长时间的不良姿势。

- **物理治疗**：如果肩胛骨突出伴随有疼痛或功能受限，可以寻求物理治疗师的帮助。

总的来说，肩胛骨突出可能是由多种原因引起的，不一定有害，但需要注意预防和治疗相关的问题。

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