月经的计算通常按照阳历(公历)来算。阳历是一种以太阳为基准的历法,它以一年为周期,一年有365天或366天(闰年)。女性的月经周期通常以阳历的日期来记录,因为这样更符合现代医学和日常生活的习惯。

阴历(农历)则是以月亮的周期为基础,一年大约有354或355天,与阳历的周期不完全一致。虽然有些传统习惯可能会使用阴历来计算月经,但从医学和科学的角度来看,使用阳历更为准确和方便。
因此,建议女性按照阳历来计算和记录自己的月经周期。
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