月经周期通常是根据阳历(公历)来计算的。在医学上,我们通常使用阳历来记录和预测月经周期,因为阳历是一个统一的国际标准,便于全球范围内的交流和记录。

阴历(农历)主要用于中国的传统节日和农事活动,它以月亮的圆缺周期为基础,与太阳的运行周期不完全对应。因此,阴历的日期与阳历的日期会有所不同。
尽管如此,有些女性可能会根据自己的习惯或文化传统,使用阴历来标记自己的月经周期。但就医学研究和临床应用而言,阳历是更为普遍和标准化的选择。
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