多喝水能变胖吗

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多喝水本身是不会导致变胖的。水是无热量的饮料，不会直接增加你的体重。实际上，适量多喝水有助于新陈代谢，可以促进身体排毒，对健康有益。

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然而，如果你在喝水的同时摄入了高热量的食物或饮料，比如含糖饮料、甜点或者高热量零食，那么这些额外的热量可能会导致体重增加。因此，关键在于整体的饮食平衡和生活方式。

总之，多喝水是健康的生活习惯，不会导致变胖。

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