大年初七在中国传统中被称为“人日”,是民间传统节日之一。在这一天,人们通常有以下习俗:

1. **拜年**:人们会互相拜年,表达祝福和问候。
2. **吃面条**:在一些地方,人们会吃面条,寓意着长命百岁。
3. **吃七宝菜**:有些地方会做七宝菜,即用七种不同的食材做成的一道菜,象征着吉祥和丰收。
4. **休息**:由于初六是“马日”,人们认为这一天不宜外出,因此初七可以适当休息,调整身心。
5. **祈求健康**:人们会去寺庙烧香拜佛,祈求新的一年身体健康、平安幸福。
当然,这些习俗因地域和风俗的不同而有所差异,具体宜做什么还需根据当地的传统和习俗来定。
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