在厂里遇到有人骂你或者有人要打你的情况,以下是一些应对建议:

1. **保持冷静**:首先,不要慌张,尽量保持冷静,避免情绪失控导致事态升级。
2. **避免冲突**:如果可能,尽量避免正面冲突。不要回应侮辱或挑衅,因为这可能会激化矛盾。
3. **寻求帮助**:
- **同事帮助**:如果情况允许,可以寻求同事的帮助,让他们知道你的处境,并请他们帮忙调解。
- **上级或管理层**:立即向你的直接上级或管理层报告情况,让他们介入处理。
- **保安或人力资源部门**:如果情况严重,可以寻求保安或人力资源部门的帮助。
4. **记录证据**:如果安全,可以记录下事件发生的时间、地点、涉及的人员以及可能的证人。这些信息对于后续的处理和调查可能非常有用。
5. **报警**:如果对方有明显的攻击行为,且你感到自己的安全受到威胁,可以拨打110报警。
6. **法律途径**:如果遭受了严重的侮辱或攻击,可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
7. **心理支持**:遇到这种情况可能会对你的心理造成影响,可以寻求心理咨询或与信任的朋友、家人交流,以获得支持和安慰。
记住,无论在任何情况下,保护自己的安全和权益是最重要的。不要害怕寻求帮助,也不要容忍任何形式的暴力或侮辱。
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