男生掐女生手腕(男人用手掐你脖子)

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如果遇到这种情况，首先需要保持冷静。以下是一些应对措施：

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1. **大声呼救**：立即大声呼救，吸引周围人的注意，寻求帮助。

2. **保持冷静**：尽量保持冷静，避免情绪激动，这可能会使情况变得更糟。

3. **寻找逃脱机会**：寻找机会逃离现场，比如寻找周围的人帮忙，或者寻找可以用来自卫的物品。

4. **使用非暴力抵抗**：如果无法逃脱，可以尝试使用非暴力抵抗技巧，如用力推开对方，或者用肘部或膝盖攻击对方的敏感部位。

5. **寻求法律帮助**：如果情况严重，应该立即报警，并寻求法律帮助。

6. **记录证据**：如果可能，记录下攻击者的特征，包括他们的外貌、衣着、说话口音等，以便提供给警方。

7. **寻求心理支持**：这种经历可能会对心理造成影响，寻求心理咨询或支持团体的帮助是很重要的。

请记住，你的安全是最重要的，不要害怕采取必要的行动来保护自己。

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