缩腿睡觉影响身高吗

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缩腿睡觉对身高的影响不大。身高主要受到遗传、营养、运动和生长激素等多种因素的影响。在睡眠过程中，人体会分泌生长激素，有助于骨骼生长，但缩腿睡觉并不会直接影响生长激素的分泌。

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然而，保持良好的睡眠姿势和习惯对身体健康是有益的。如果缩腿睡觉导致身体不适或影响睡眠质量，可能会间接影响身体健康，从而间接影响身高。因此，建议保持自然、舒适的睡眠姿势，避免对身体造成不必要的压力。

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